打噴嚏？流鼻水？眼睛癢？這些往往和過敏劃上等號的症狀您也有嗎？
馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示，過敏是遺傳性的特異體質，不同種族有不同的盛行過敏原，而在台灣，約有90%以上民眾的過敏原是塵螨。想要輕鬆抵抗塵螨過敏嗎？SeSA教你三個小撇步！
1.每2週應將枕套、被套、床單、玩具等進行水洗，帶走可溶於水的塵螨屍體與排泄物。
2.乾洗是無法消滅塵螨過敏原的。
3.使用市售證實含有防螨性的洗衣精或衣物柔軟精，增加衣物的防螨效果。

國泰醫院過敏免疫學科林世昌主任提醒，台灣氣候潮溼，有助塵螨生長。家中若有過敏病患，應該經常日曬床單，或使用烘衣機高溫殺死塵蟎。

以上資料整理自：
向氣喘與過敏性鼻炎說ＮＯ (遠見雜誌第221期)